Кекс в чашке

Кто не любит кекс в чашке? Нежное лакомство, приготовленное на скорую руку, да и все ингредиенты, как правило, всегда найдутся на кухонных полках.
Сделать его менее калорийным и более полезным? Да запросто! Для этого нам снова понадобится моя любимая кокосовая мука.

Ингредиенты:

Мои любимые блинчики

Никогда не любила сладкое на завтрак. Ну за исключением, когда любимый готовит=) По этой же причине не люблю батат - не могу есть сладкое на голодный желудок.
Но, как ни странно, с моим помешательством на здоровом питании в мою жизнь пришли именно блинчики (скорее даже оладьи), да еще какие - ШОКОЛАДНЫЕ! И именно идеальные к завтраку=)
В чем секрет? В секретном ингредиенте! =) Теперь я все сладости готовлю с кокосовой мукой! И это безумно вкусно! Вот оказывается, чего мне не хватало в сладком - экзотики!
Итак, начнем с того, чем полезна кокосовая мука:

• Кокос не имеет отношения к зерну и произведенная из него мука, не вызывает проблем,  связанных с употреблением белка зерновых. Таким образом, она идеально подходит для безглютенового рациона питания.

• Кокосовая мука имеет преимущества перед мукой пшеничной по содержанию в ней белка, клетчатки и железа. Если сравнивать одинаковые объёмы той и другой, то клетчатки в кокосовой раз в десять больше, чем в муке пшеничной.

•  По содержанию белка в расчёте на 1 порцию кокосовая мука не уступает богатой им цельнозерновой пшенице (и это при полном отсутствии проблемного глютена). А углеводов, тех, что адсорбируются, в ней меньше, чем в любой другой муке.

• Дополнительный бонус – наличие лауриновой жирной кислоты, присутствующей также в материнском молоке и известной своими противовирусными, антибактериальными (антигрибковыми) свойствами. 

Ну и конечно рецепт! =)

Голдфилд

Голдфилд (Gold Filled) — это «заполненное» или«накатанное» золото. (Американцы говорят «заполненное золото», европейцы — «накатанное».) В отличии от позолоты(Gold plated) голдфилд (Gold Filled) не изнашивается и не темнеет.Современная технология производства голдфилда включает создание золотого слоя накатыванием (обычно на латунь), быстрый нагрев в безвоздушной среде до температуры примерно 900 градусов, и сжатие под высоким гидравлическим давлением (примерно 170 атмосфер).В результате получается золотое покрытие толщиной в несколько десятков или сотен микрон, образующее с подложкой металлургически сплавленное соединение. Такие изделия сохраняют свой вид очень долго.При ежедневном использовании такое украшение прослужит более 30 лет, не износится и не потемнеет. Голдфилд — это полая форма, обычно из 14-каратного золота, которая наполняется другим металлом. Вся внешняя поверхность ювелирного украшения из голдфилда состоит из твердого, прочного и сплошного каратного золота. То есть все, что Вы можете увидеть и потрогать — это золото.Эта полая форма (голдфилд) примерно в 100 до 100,000 раз толще обычного золотого покрытия и в 17 до 25,000 раз толще толстого и массивного золотого покрытия. Голдфилд производится путем соединения высокого жара и давления, и при нормальных условиях ношения и обращения с украшением, покрывающее каратное золото никогда не потускнеет, не отколется, не сотрется. Согласно закону, слой каратного золота в голдфилде должен быть не менее 5% от общего веса металлических частей украшения. В США данный процесс называется голдфилд, в Европе — накатанное золото. Оба термина являются полными и взаимозаменяемыми синонимами. Очень многие покупатели украшений, не имеющие отношения к миру производства ювелирных украшений, заблуждаются и путают понятия голдфилд и золотое покрытие. Голдфилд является намного более качественным продуктом. Так как при производстве голдфилда или накатанного золота используется меньше золота — ювелирные украшения из голдфилда являются очень привлекательной и менее дорогой альтернативой украшениям из золота.

Friday Giveaway

Итак, сегодня пятница. Как я и обещала - сегодня объявляю победителей в моем первом пятничном giveaway.
Кстати, я решила сделать всем сюрприз... и смастерила еще два таких же браслета с черепашками) так что разыгрываю целых 3 браслета!
 Комментарий со словом "хочу" к 21:00 оставили 8 человек (сори кто не успел):
1. Таня
2. Кристина
3. Даша
4. Света
5. Ира
6. Катя
7. Марина
8. Надя
По этому случаю я даже накреативила страничку в своей новой любимой программе  sNote)))

Итак запускаем генератор случайных чисел:
Http://okjstore.com/giveaway.swf

И победителями становятся :
Кристина (@kristinadzali)
Даша (@dgtf)
Катя (Екатерина Канькова)

Ура!!! Девочки победительницы, напишите мне свои адреса на ollyana@london.com ( или дни, в которые вы бываете в Ласна).

Спасибо всем, кто откликнулся!!! Ну и конечно все ждите новых giveaways и конкурсов!!! Обещаю, их будет много!!!

Inspiration

Думаю, что этот день вполне достоин остаться в моей памяти, т.к. сегодня у меня отличное настроение и я отлично себя чувствую. Что еще для счастья нужно?

Ах да!!! Нужна ведь наипрекраснейшая новая обувь! Наикрасивейшая и восхитительнейшая! Да да да

Matching шарфик не помешает! Нет же, он очень даже кстати!

И для полного безумства Justin - Fascinated! Love love love

С тех пор, как я начала работать в бутике, постоянно ловлю себя на мысли, что очень критично отношусь к платьям.... и внешнему виду вообще. Постоянно оценивающе разглядываю фотографии невест, а если вижу в живую - потом еще долго перевариваю увиденный образ.
На самом деле, мне даже кажется, что когда придет мое время выходить замуж - я даже не смогу выбрать себе платье, до того извращенный у меня вкус. Я очень долго присматриваюсь к силуэту, разглядываю ткань, просматриваю отделку до самых мельчайших деталей. Платье нужно понять, платье нужно услышать. Оно должно ласкать взгляд и тешить самолюбие. Оно должно быть родным, но в то же время достойным того, чтобы надеть его раз в жизни. Ведь то, что мы выбрали - черта нашей индивидуальности.
На данный момент я влюблена в San Patrick модель Eresma

До этого, я была без ума от Charlotte by Kitty Chen

Ну а первое о чем я подумала, начав работать Justin Alexander 8602

В любом случае, мне кажется, что я бы добавила в платье что-то от себя. Какую-то маленькую, но значимую деталь. Хотя бы дополнительные бусинки в отделке, но обязательно хочется приложить свою руку.

Все по порядку

Работа теперь только на работе! Точнее сказать, браслетами я теперь занимаюсь только в рабочее время в салоне. На дом остаются только фотки, ну и в порядке исключения срочные заказы. Как удобно=)

У Кирюхи ночью поднялась дикая температура и он промучался пару часов пока мы ее сбивали. Утром хотелось его порадовать хоть чем-то. В результате - получилась замечательная яичница в томатах с травами мМммм... И кстати из мякоти самих томатов получился отменный соус (у нас в семье степень хозяйственности обратно-пропорциональна количеству выбрасываемых продуктов)

Скучаю дико по свежему базилику, который летом добавлялся практически в каждое блюдо... Но видимо для меня зима - время средиземноморских трав. Тоже не плохо=)

А пока у любимого послеобеденный сон - все же села за Шамбалу

И вот что в итоге получилось

Мой собственный интернет-магазин comming soon! Жду с нетерпением!